Nella psicoterapia cognitivo-comportamentale si utilizzano diverse tecniche che hanno il chiaro obiettivo di modificare comportamenti e cognizioni disfunzionali. Queste derivano dall’integrazione del modello cognitivo con l’orientamento comportamentista.
Esse includono:
La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è efficace per la risoluzione dei seguenti disturbi psicologici:
